Balın doğal antibakteriyel özellikleri sayesinde, vücut hastalıklara karşı daha dirençli hale gelir. Özellikle soğuk algınlığı, grip gibi enfeksiyonlara karşı koruyucu bir kalkan görevi görür. Düzenli tüketildiğinde, bağışıklık sistemini güçlendirerek hastalıklara yakalanma riskini azaltabilir.
