İşte Ocak ayı sebzeleri! Ocak ayında hangi sebzeler yenir? Ocak ayında hangi yemekler sebzeyle yapılır?

28.12.2023 21:08Son Güncelleme: 28.12.2023 21:09 Ocak ayında kullanılacak olan sebzeler merak ediliyor. Doğal ürünleri tercih eden bireyler kış aylarının gelmesiyle birlikte faydalı ve hastalıklara karşı koruyan sebzeleri araştırıyor. Ocak ayı kış mevsiminin sert geçtiği bir aydır. Peki ama hangi sebzeler tüketilmeli?Ocak ayında tüketilecek sebzeler neler?Ocak ayı sebzeleri arasında; brokoli, kereviz, pırasa, karnabahar, ıspanak, taze yeşil kabak, beyaz ve kırmızı lahana, brüksel lahanası, pazı, kırmızı turp, havuç, şalgam, pancar ve soğan yer alıyor. Kışın hangi yemekler yapılır?Kış mevsiminde sebzeli çorba, güveç, ıspanaklı yemekler (lazanya, makarna), kerevizli çorbalar, sebzeli makarnalar, kabaklı yiyecekler, karnabahar yaparak bağışıklığınızı koruyabilirsiniz.