Bir pamuklu çubuğa veya bir beze birkaç damla iyot damlatın. Ardından, sırtınıza özellikle omuzlar ve sırt kısmına kafes şekli çizin. İyot kuruyana kadar bekleyin. Dikkat! İyot, bazı ciltlerde alerjik reaksiyonlara sebep olabileceğinden önce küçük bir alanda test edilmesi önerilir. 2. Balgam ve Öksürük İçin: Göğüse Soğan Koymak • Soğan, güçlü antiseptik ve antibakteriyel özelliklere sahip olduğu için, öksürüğü rahatlatabilir ve balgamın atılmasına yardımcı olabilir. Ayrıca soğanın buharları, solunum yollarını açarak nefes almayı kolaylaştırabilir. Nasıl Uygulanır? Bir adet soğanı ortadan ikiye kesin ve dilimleyin. Dilimlediğiniz soğanları göğsünüzün üzerine yerleştirin. Üzerini bir bezle sarın ve gece boyunca bekletin.
