Canan Karatay sahurda yenilecek en güzel besini açıkladı! Bunu yiyen iftar nasıl geldi anlamayacak

Ramazan ayı içerisinde yiyecek çeşitlerinde daha sağlıklı alternatifler tüketmeyi tercih edenlere açıklama Prof. Dr. Canan Karatay’dan geldi. Gün boyu zinde kalarak iftara kadar rahat bir süreç geçirmek isteyenlerin mutlaka tüketmesi gereken besinler belli oldu. Çarpıcı açıklamaları ile tüm dikkatleri üzerinde toplayan Canan Karatay, Ramazan ayında ilaç gibi gelecek besin önerilerinde bulundu. Daha güçlü bir vücut ve dinde bir gün geçirmek için Canan Karatay sahurda tüketilmesi gereken besinleri açıkladı. Andız pekmezinin özellikle sahurda tüketilmesi gerektiğini tavsiye eden Karatay, oruç sürecinde vücudun dirençli olması için Ramazan ayında andız pekmezinin kan takviyesi niyetine tüketilebileceğini aktardı. Andız pekmezinin eski bir ilaç olduğunu hatırlatan Karatay, vücut yapısını güçlendiren bir etkiye sahip olduğunu da söyledi.