Bebeklikte yapılan bu hata yetişkinliği de etkiliyor! Kronik hastalıkların en büyük tetikleyicisi…
“Anne sütü bebeklerin zihinsel ve fiziksel gelişimi için önemli”/ Yeni bir çalışma, çocukların anne karnında ve yaşamın ilk iki yılında şeker miktarını azaltmanın, yetişkinlikte diyabet ve yüksek tansiyona karşı koruyabileceğini ortaya çıkardı. Bilim insanları, yaşamın erken dönemlerinde şeker alımının sınırlandırılmasının, orta yaşlarda tip 2 diyabet oranlarında yüzde 35’lik bir düşüş ve yüksek tansiyonda da yüzde 20’lik bir düşüşle bağlantılı olduğunu belirledi.”Bebeğin ilk bin günü çok önemli”/ Güney Kaliforniya Üniversitesi’nden Tadeja Gracner, anne karnında ve erken çocukluk döneminde nispeten düşük şekerli bir beslenmenin, on yıllar sonra diyabet ile hipertansiyon riskini önemli ölçüde azalttığını söyledi. Araştırmacılar, İngiltere’de savaş sonrası şekerin karneye bağlı verilmesi uygulamasından yola çıkarak, karne uygulaması sırasında şeker tüketiminin modern beslenme kılavuzlarında belirlenen seviyelerle karşılaştırılabilir düzeyde olduğunu ifade etti. Uzmanlar, kısıtlamaların kaldırılmasından sonra tüketimin neredeyse iki katına çıkarak günde yaklaşık 40 gramdan 80 grama yükseldiğini de aktardı.
