Kalp krizini önleyen tek meyve bulundu! Damarları leğen gibi genişletiyor
Damar genişleten ve kalp krizi riskini neredeyse sıfıra indiren tek meyvenin hangisi olduğu ortaya çıktı.
Günümüzde kalp problemleri ciddi oranda artış göstermiş durumda. Uzmanlar ise kalp sağlığı için hem fiziki aktiviteler hem de sağlıklı beslenme konusunda ciddi uyarılarda bulunuyor.JAMEİKALI MEYVE DAMARLARI GENİŞLETİYORPosta’daki habere göre Jamaika kökenli bir meyve olan ackee, sindirim ve tansiyon problemleri başta olmak üzere pek çok sağlık sorunun çözümüne yardımcı oluyor. Yüksek C vitamini içeriğiyle dikkat çeken ackee, damar genişliği sağlayarak kan dolaşımına katkıda bulunuyor.Healtiersteps yazarları, potasyum açısından zengin olan meyvenin, damar genişlemesi sağlayarak kan damarı hasarı riskini azalttığını belirtti. Böylelikle vücuttaki kan, çok daha kolay pompalanıyor.İÇİ AÇILMADAN YENİLDİĞİNDE ÖLDÜRÜYOROlgun haliyle tüketildiğinde insan sağlığı için bulunmaz bir nimet olan ackee, içi açılmadan yendiğinde ölümcül sonuçlara yol açabiliyor.KANSER TÜRLERİNİN RİSKİNİ AZALTIYORTansiyon problemlerinde etkili olan ackee, yüksek demir oranıyla vücuda dengeli oksijen dağılımını sağlıyor. Ackee, Afrika tıbbında da yüzyıllardır yüksek tansiyonu tedavi etmek için kullanılan bir meyve.A,C ve E vitamini bombası olan meyve; mesane, rahim ağzı, akciğer ve lenfoma gibi kanser türlerinin riskini azaltabilir.ACKEE MEYVESİ NASIL TÜKETİLİR?Diyetinize ackee meyvesini dahil etmek bazı hazırlık adımları gerektirir, ancak süreç aşırı karmaşık değildir. Bu besleyici meyvenin tadını çıkarmak için bu basit talimatları izleyin:Ackee meyvesinin etindeki siyah tohumları çıkarın. Etin her bir parçasında bulunan kırmızı astarı atın. Etli kısmı su ile iyice durulayın. Durulanmış ackee meyvesini pişirmeden önce iyice süzün.