Kardiyoloji Uzmanı uyardı: Kalbini seven bol bol tüketsin! Sıcak havalarda sakın ihmal etmeyin…
“Bol sıvı tüketip, güneş ışınlarının dik geldiği saatlerde dışarı çıkmamalılar”/ Dikkat edilmesi gereken hususlara da değinen Doç. Dr. Alihanoğlu, “Özellikle kalp hastalarının bol sıvı tüketmesini istiyoruz. Sıvı tüketirken şekerli içecekler önermiyoruz, asitli içecekler önermiyoruz, kafeinli içecekler, alkollü içecekler asla önermiyoruz. Bunlar vücuttan sıvı kaybını daha da arttıran içeceklerdir. Basit bildiğimiz sıvı veya normal suyu tüketmelerini öneriyoruz. En az 2-2,5 litre günlük alımlarını tavsiye ediyoruz. Yine kalp hastalarının dikkat etmesi gereken bir diğer husus da sıcak havalarda özellikle güneş ışınlarının dik geldiği saatlerde çok fazla dışarıda bulunmaları gerekiyor. Özellikle öğlen 10.00 ile 14.00 arası dışarı çıkmamalarını öneriyoruz. Daha çok sabah erken saatlerinde veya ikindiden sonraki saatlerde dışarıya çıkmalarına öneriyoruz. Yine kıyafet konusunda açık renkli, hafif pamuklu kıyafetleri giymelerini, beslenme konusunda yine böyle bol sıvılı meyveler tüketmelerini, salata tarzı beslenmelerini öneriyoruz. Özellikle kalp yetmezliği bulunan diüretik ilaç kullanımı mevcut. Mutlaka havalar daha da ısınmadan hastalarımız kalp doktoruna giderek, kalp yetmezliği tedavilerine, özellikle idrar söktürücü ilaçları tekrar tekrar gözden geçirmelerine fayda var” ifadelerini kullandı.
