Sağlıklısını evde yapın! Tarifsiz lezzet için tek ihtiyacınız olan çay ve meyve

HANGİ MEYVELERLE YAPILIR?Buzlu çay isteğe göre şekerli veya şekersiz olabiliyor. Ancak söz konusu sağlık olunca meyve şekeri diğerlerinden çok daha sağlıklı oluyor. Buzlu çay yapmak için istediğiniz çay yapraklarını kullanabilirsiniz. En çok siyah çay da tercih edilse, yeşil çay hatta ikisi birlikte de kullanılabilir. Buzlu çayın olmazsa olmazı meyveler arasında ise limon, şeftali, karpuz ve çilek gibi meyveler yer alıyor.