Sıcak su mu soğuk su mu düşünmeyin! Hangi tedaviyi ne zaman yapmalısınız?
SOĞUK NE ZAMAN UYGULANIR?
Buz kompres, burkulma, çekişme ve kas spazmlarının tedavisinde yaygın olarak kullanılıyor. Yaralanma bölgesine uygulandığında, kan damarları daralır ve şişlik ve ağrı azalıyor. Hücre harabiyetine engel olduğundan, ayak bileği burkulmaları gibi durumlarda sık kullanılır.