aclik-hissi

Uzman Klinik Psikolog Büşra Pekkoç, kişileri duygusal yemeye iten nedenleri anlattı. Pekkoç, "Duygusal yeme; aşılamayan zor duyguları yatıştırmak veya çeşitli duygularla başa…

Bazen yemek yedikten kısa süre sonra kendimizi hala aç hissediyor olabiliriz. Aslın burada sorun yediğiniz yemeğin miktarından çok içeriğidir. Pek çok yiyecek, hatta sağlıklı olanlar bile belirli protein veya liflerden yoksundur. Bu…

18.12.2023 01:36Son Güncelleme: 18.12.2023 01:39 Uyanınca yaşanılan açlık hissi herkes tarafından sorgulanıyor. Birçok nedeninin bulunmasının yanı sıra aslında doğal bir şeydir. Peki ama sabah kalkınca neden aç uyanılır?Uyandığınızda neden…