Aç olan duygularınız olabilir mi?
Uzman Klinik Psikolog Büşra Pekkoç, kişileri duygusal yemeye iten nedenleri anlattı. Pekkoç, “Duygusal yeme; aşılamayan zor duyguları yatıştırmak veya çeşitli
Read More
aclik-hissi
Önemli olan miktar değil içerik! Yemekten sonra açlık hissiyle nasıl başa çıkılır
Bazen yemek yedikten kısa süre sonra kendimizi hala aç hissediyor olabiliriz. Aslın burada sorun yediğiniz yemeğin miktarından çok içeriğidir. Pek
Read MoreUyanınca çok acıkıyorsanız işte nedeni! Uykuda acıkma hissi neden olur? Gece uyurken neden acıkırız?
18.12.2023 01:36Son Güncelleme: 18.12.2023 01:39 Uyanınca yaşanılan açlık hissi herkes tarafından sorgulanıyor. Birçok nedeninin bulunmasının yanı sıra aslında doğal bir
Read More