Uzm. Dyt. Selahattin Dönmez anlattı: Oruçluyken mideyi rahatlatan 7 öneri! Bağırsakları arı gibi…
EN YÜKSEK DİYET LİFİ KABAK, PATLICAN VE TAZE FASULYE
İftarda mutlaka zeytinyağlı pişirin. Kabak, patlıcan ve taze fasulyenin karbonhidratları kana yavaş geçen ve kan şekerini çok az…