antrenman

KAYNAK DHAFenerbahçe, 26 Eylül Perşembe günü sahasında Belçika temsilcisi Union SG ile oynayacağı UEFA Avrupa Ligi ilk hafta maçının hazırlıklarını sürdürüyor.Haberin DevamıHaberin DevamıFenerbahçe Can Bartu Tesisleri’nde teknik direktör…

KAYNAK DHAFenerbahçe, Süper Lig’in 6’ncı haftasında 21 Eylül Cumartesi günü sahasında Galatasaray ile oynayacağı maçın hazırlıklarına bugün sabah saatlerinde yaptığı antrenmanla devam etti.Haberin DevamıHaberin DevamıFenerbahçe Can Bartu…

Galatasaray, Trendyol Süper Lig’in 6. haftasında Fenerbahçe ile cumartesi günü deplasmanda oynayacağı derbinin hazırlıklarına yaptığı antrenmanla başladı.

KAYNAKAASarı-lacivertli kulüpten yapılan açıklamaya göre, Fenerbahçe Can Bartu Tesisleri'nde teknik direktör Jose Mourinho yönetiminde gerçekleştirilen antrenman, salonda core ve dayanıklılık çalışmalarıyla başladı.Sahada ısınma, çabukluk…

KAYNAK DHABordo-beyazlıların Erdemli Atış Poligonu’nda gerçekleşen antrenmanında idmanı sık sık durduran deneyimli teknik direktör, oyuncularıyla birebir görüşme gerçekleştirerek yapmaları gerekenleri ayrıntılı olarak aktardı. Alanyaspor…

KAYNAKAATrabzonspor, Trendyol Süper Lig'in 5. haftasında 15 Eylül Pazar günü sahasında Beşiktaş ile yapacağı maçın hazırlıklarına devam etti.Haberin DevamıHaberin DevamıBordo-mavili kulübün açıklamasına göre, teknik direktör Şenol Güneş…

Performansıyla tüm dikkatleri üstüne çeken Real Madrid'in yıldızı Arda Güler, Antrenmanda gösterdiği üstün performansla Mbappe'yi büyüledi.

Kalp, vücudumuzun tüm kaslarına oksijen ve besin taşıyan güçlü bir pompadır. Jimnastikçiler, antrenman sırasında kalp atış hızlarını artırarak kaslarına daha fazla oksijen pompalarlar. Bu yüksek yoğunluklu egzersizler, kalp kasının zamanla…

Fenerbahçe Can Bartu Tesisleri'nde Teknik Direktör Jose Mourinho yönetiminde gerçekleştirilen antrenman; ısınma, koordinasyon ve çabukluk çalışmalarıyla başladı. Ardından pas çalışmasının yapıldığı idman, dar alanda çift kale maçlarla devam…

Takımın üst seviyeye çıkması için fiziksel çalışmalar/ Mourinho, antrenmanlarda fiziksel olarak takımı daha üst seviyeye çekmek için zorlayan çalışmalar yaptırırken, kondisyonu artıracak çalışmalara önem veriyor. Teknik ekibinde yer alan…