ayakta-calismak

Yeni bir araştırma, ayakta çalışmanın kalp hastalığı riskini düşürmediğini gösterdi. Son yıllarda ayakta çalışmanın, ekran başında uzun saatler geçiren masa başı çalışanlar için hareketsiz yaşam tarzına çare olduğu öne sürülüyordu. Ancak…

KAYNAK DHASon yıllarda ayakta çalışmanın, ekran başında uzun saatler geçiren masa başı çalışanlar için hareketsiz yaşam tarzına çare olduğu öne sürülüyordu. Ancak Avustralya ve Hollanda'daki araştırmacılar tarafından yapılan yeni bir…

‘Uzun süre ayakta durmak dolaşım için risk’/ Makalenin başyazarı Dr. Matthew Ahmadi “Buradaki temel sonuç, çok uzun süre ayakta durmanın hareketsiz bir yaşam tarzını dengelemeyeceği belirterek, “Daha fazla ayakta durmanın uzun vadede…