b12 eksikligi

Dengeli beslenme hem fiziksel hem de zihinsel sağlık için önemlidir. Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu yaptığı açıklamada metabolizma hızını artırıp gün boyu tok tutan bir besine değindi. Üstelik düzenli tüketildiğinde göbek yağlarını eritip…

Kemik, saç, cilt sağlığı için önemli olan B12 vitamini, kan ve sinir hücrelerinin işlevlerini yerine getirmelerine destek olur. Bağışıklık sistemini güçlü tutmaya yardımcı olan B12,…

Unutkanlığın fizyolojik ya da psikolojik olmak üzere birçok nedeni vardır. Vitamin ve mineral eksikliği ise günümüzde en sık görülen sebeplerden biridir. Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu B12 vitamini eksikliği olanlar için açıklamada bulundu.…

Unutkanlık ve hafıza problemleri denilince akla gelen ilk vitaminlerden biri B12'dir. Prof. Dr. Canan Karatay'a göre vitamin depolarını doldurmak için ilaç takviyesine hiç gerek yok. Karatay, B12 vitaminin hayvansal gıdalarda, yiyecek ve…