Meğer kansızlığın ilacıymış! Bu besinleri pişirdikten sonra kaynar suyunu sakın dökmeyin!…
Tüm yeşil renkli sebzeler. Bunlara örnek brokoli, kuşkonmaz, avokado, Brüksel lahanası, ıspanak, roka, marul, bamya, yeşil biberi sayabiliriz. Ayrıca pancar, karnabahar, portakal, mandalina, muz, mango, papaya, kavun, karaciğer,…