Balık tüketirken dikkat! Doğru pişirme yöntemiyle sağlığınızı koruyun
Balık, yüksek Omega-3 ve vitamin içeriği sayesinde sağlığa pek çok fayda sunarken, dikkatli seçilip doğru pişirildiğinde etkisini daha da artırıyor. Uzmanlar, çocuklarda dikkat dağınıklığını önlemekten Alzheimer riskini azaltmaya kadar…