Bu besinleri tüketirken dikkat! Meğer en değerli kısmını çöpe atıyormuşuz
(Takvim Foto Arşiv)
Kivi
Kivinin kabuğu bağırsak sağlığı için önemli lifler içerir. Kabuklarıyla yendiğinde meyvenin lif içeriği %50 daha artar. Kiviyi güzelce yıkayıp kabuğuyla yediğinizde lezzetli bir atıştırmalık elde edersiniz.…