basen

Menopoz dönemi, kadınların yaşamında birçok fiziksel değişikliği beraberinde getirir. Hormon seviyelerindeki dalgalanmalar, özellikle karın bölgesinde yağ birikmesine yol açabilir. Peki, menopozda karın yağlarından kurtulmak için neler…

Bitki ve besinlerin sağlık üzerindeki olumlu etkileri yadsınamaz bir gerçek. Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu metabolizma hızını yüzde 100'e çıkarıp kilo verme sürecini hızlandıran bir yönteme değindi. Uzman isim bu karışımın sağlıklı beslenme…