Uzmanından önemli tavsiyeler! İşte bel ağrısının önüne geçmenin 10 altın kuralı
Uzm. Dr. Ayşe Yener Güçlü, şiddetli bel ağrılarının sebeplerini ve ağrıları önlemenin 10 altın yolunu anlattı.
Sign in
Sign in
Recover your password.
A password will be e-mailed to you.
Browsing Tag
bel-agrisi
Sert zemin bel ağrısına iyi gelir mi?
Medipol Mega Üniversite Hastanesi'nden Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Doç. Dr. Mehmet Ağırman, toplumda oldukça sık karşılaşılan bel ve boyun ağrılarına karşı günümüzde popüler hale gelen ‘sert zeminde yatma’ tekniğine ilişkin…
Bel ve boyun ağrılarını rahatlatmak için iki etkili yöntem!
“ZEMİNE TEMAS ETMEK, BEDEN-UZAY ALGISININ YERLEŞMESİNE KATKI SAĞLAR”/ Doç. Dr. Ağırman, bu durumu engellemenin 2 yolu olduğuna işaret ederek, şu bilgileri verdi:“Bunu engellemenin ve rahatlamanın yöntemlerinden birincisi yürümek iken…
Bel ağrısı ile kendini gösteriyor! Aman dikkat, meğer o ‘ölümcül’ hastalığın…
AORT DAMARI YIRTILMASINA YOL AÇAN FAKTÖRLER/ Aort damarı yırtılmasına neden olan temel faktörlerin başında hipertansiyon yer almaktadır. İşte aort damarı yırtılmasına yol açan unsurlar:Ateroskleroz: Aort duvarındaki plak birikimi ve…
Uzman isim uyardı: Gizli kanserin en yaygın 3 belirtisi! Biri bile varsa hastaneye koşun
Kanseri erken yakalamak çoğu zaman ciddi hastalığın tedavisinin daha kolay olduğu anlamına gelir. Ancak hızlı tanıya giden yolu açmak için semptom farkındalığının ön planda ve merkezde olması gerekir. Neyse ki, bir doktor böbrek kanserinin…
Hayatı zindana çeviren ağrılara son! Bel ve sırt ağrıları için tavsiyeler
Bel ve sırt ağrılarının en önemli sebeplerini sıralayan Op. Dr. Özdemir Öztekin “Oturarak geçirilen uzun saatler, düzensiz beslenme alışkanlıkları, hareketsizlik, kilo artışı, obezite, eklem hastalıkları, kaza ve spor yaralanmaları, kronik…
İşte bel ve sırt ağrılarını yok edecek yöntem! Uyurken bunu yapın
Bel ve sırt ağrıları günlük hayatı olumsuz etkiliyor. Uzun süre masa başında çalışmak, hareketsizlik, kilo artışı kronik bel ve sırt ağrılarına yol açabiliyor. Peki bu ağrılardan kurtulmanın yolları neler? Günlük hayattan nelere dikkat…
MR’a gerek kalmayacak! Kronik bel ağrısı çekecek hastayı kan değerlerinden tanıyan çalışma
Sebebi bilinmeyen bel ağrılarının çoğunluğunu inflamatuar yani yangıya bağlı bel ağrılarının oluşturduğuna dikkat çeken Doç. Dr. Ekşi, şu bilgileri verdi: “Yaptığımız çalışmada, yangıya bağlı bel ağrılarının sebebini ortaya koyabilmek için…