cilt sağlığı

Kış mevsiminde sıkça tüketilen havuç, bal kabağı, ıspanak ve brokoli gibi sebzeler, bağışıklık sistemini güçlendiren karotenoid adlı özel bir bileşik içeriyor. Ancak bu bileşiğin vücutta fazlalığı, cilt renginin sarı veya turuncuya…

Sivilce, yalnızca ergenlerde değil, her yaş grubunda görülebilir. Sivilceler, ciltteki yağ bezlerinin aşırı yağ üretmesi ve bunun gözeneklerde birikmesi sonucu oluşur. Bunun sonucunda bakteriler çoğalır ve ciltte…

Jennifer Lopez, sağlıklı bir yaşam tarzı sayesinde yıllara meydan okuyan bir görünüm sergiliyor. Taze ve doğal besinlerle desteklenen diyetinin yanı sıra düzenli egzersiz rutini, onun genç görünümünü korumasının…

…

Yanlış kumaş seçimleri cildi tahriş eder, kaşıntıyı artırır ve egzama ataklarını yoğunlaştırır. Yün ve sentetik kumaşlar gibi cildi tahriş eden materyaller, cildin daha fazla kurumasına neden olur ve kaşıntıyı artırır. Bu da egzama…

KAN BASINCINI DÜZENLİYORKayısı çekirdeği, kan basıncının dengelenmesine de katkı sağlar. Yüksek tansiyon problemi olanlar için doğal bir destek sunar ve kalp sağlığını korumaya yardımcı olur. Düzenli bir şekilde tüketerek kan basıncınızı…

Damar sağlığı, kalp sağlığı ile doğrudan ilişkilidir. Sigara, stres ve hareketsizlik gibi faktörler; kalp ve damar sağlığı konusunda kötü sonuçlar doğurur. Damar tıkanıklığı, pıhtı atması, ani ölüm gibi durumlar sıklıkla kalp damar…

Cilt bariyerinin bozulması, cildin nemini kaybetmesine neden olabilir. Bu durum, cildin kuru, pul pul dökülen ve kaşıntılı hale gelmesine yol açar. Özellikle soğuk hava, rüzgâr veya sıcak su kullanımı bu durumu tetikleyebilir. Bozulmuş bir…

İncir birçok kişinin severek tükettiği meyvelerin başında geliyor. Faydaları saymakla bitmeyen incirin sütü de en az kendi kadar faydalı. İşte incir sütünün faydaları.

Sosyal medyada viral ola pek çok cilt bakımı videosunda aloe vera bitkisine rastlıyoruz. Birçok kişi bitkinin yapraklarını yüzüne sürüyor, krem kutularına doldurup buzlara ekliyor ve tüketiyor. Güzellik ve sağlığın çaresi olarak bilinen…