5 saatten az uyuyanlar bu hastalığa yakalanıyor!
Uyku, vücudun fiziksel ve zihinsel sağlığı için kritik bir rol oynarken, yeterince uyumamak, beyin fonksiyonlarını olumsuz etkileyerek demans gibi nörolojik hastalıkların gelişmesine zemin hazırlayabiliyor.
Yeni…