Masa başı çalışanlar yemekten sonra mutlaka 15 dakika yürümeli!
- Masa başı çalışanlar yemekten sonra mutlaka 15 dakika yürümeliÖzellikle masa başı çalışanlar için hareketsiz yaşam tarzı ciddi hastalıklara zemin hazırlayabiliyor. Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı, Spor Hekimi Prof. Dr. Tolga Aydoğ…