Balık sezonu başladı! İşte eylül ayında tüketilecek balıklar ve faydaları
BALIĞIN 10 FAYDASIBalık, içerdiği Omega 3 ve vitaminler ile kalp ve göz sağlığı başta olmak üzere birçok hastalığa karşı oldukça faydalı. Düzenli balık tüketimi ayrıca kas gelişimini destekleyip, kilo kontrolüne de katkı sağlıyor. Beslenme…