Uyuyan metabolizmayı kahvaltıyla uyandırın – Sağlık Haberleri
Diyetisyen Ezginur Aksipahi, "Öğün atlayarak, karbonhidrattan uzak durarak, geceleri aç uyumaya çalışarak kilo verilebileceğini düşünmek yanlıştır" diyerek, beslenme ve diyette doğru sanılan efsaneleri anlattı.3…