Yazın alınan kilolardan kurtulma zamanı! Sonbaharda forma girmenin püf noktaları
Yaz tatilinin büyüsüne kapılıp beslenme düzenine uymamak, "Bir tane daha?" sorusuna hayır diyememek ve bunun sonucunda tatilden fazla kilolarla dönmek bir yaz klasiği olarak pek çok kişiyi olumsuz etkiliyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Begüm…