gokkusagi-diyeti

Son zamanlarda popüler hale gelen "gökkuşağı diyeti", renkli ve sağlıklı besinleri bir araya getirerek hem göz alıcı bir öğün sunuyor hem de kilo vermeye yardımcı oluyor. Peki nedir "gökkuşağı diyeti" ile beslenmek? İşte renkli beslenme…

04.01.2024 10:30Son Güncelleme: 04.01.2024 10:35 Gökkuşağı diyeti, sağlıklı beslenme konusunda popüler bir yaklaşımdır ve adını, tüketilen besinlerin farklı renklerdeki meyve ve sebzelerden oluşmasından alır. Bu diyetin temel amacı, çeşitli…