hafiza

Yapılan araştırmalar bağırsak sağlığının beyin fonksiyonu üzerindeki önemli etkisini ortaya koyuyor. Bu nedenle; yoğurt, kefir, lahana turşusu vb probiyotik içeriği yüksek besinler ile sarımsak, soğan, pırasa ve muz gibi prebiyotik içeriği…

“Et, süt ürünleri ve yumurta tüketimi artırılmalı”/ Uzm. Dr. Sarıaydın, B12 vitamini eksikliğinin nasıl giderilebileceği hakkında ise şu önerilerde bulundu: “Diyetle yeterli B12 alımı sağlanmalı. Özellikle et, süt ürünleri ve yumurta…

Alzheimer hastalığına ait olan belirtiler ise şu şekilde sıralanabilir: 1. Saldırganlık hali, çevreye karşı sürekli şüphe duyma, 2. Öz saygının düşmesi ve motivasyon kaybı, 3. Kişinin bildiği yerlerde bile kaybolması, 4. Bilinç bulanıklığı,…

Balın doğal antibakteriyel özellikleri sayesinde, vücut hastalıklara karşı daha dirençli hale gelir. Özellikle soğuk algınlığı, grip gibi enfeksiyonlara karşı koruyucu bir kalkan görevi görür. Düzenli tüketildiğinde, bağışıklık sistemini…

Elektronik ürünlerde yeni dolandırıcılık ‘pes’ dedirtti. Dolandırıcılar, bayiden cihazı alıyor. Orijinal ürünün yerine farklı nesne yerleştiriyor. Kutuyu da ‘sıfır paket’ gibi ambalajlatıp, mağazaya iade...Devamı için tıklayınız

Yapılan araştırmalara göre günlük bir doz sirke, depresyon semptomlarını iyileştirebiliyor. Gelecekteki tedaviler için büyük önem taşıyan bu veri, ilerleyen dönemlerde birçok kişinin işine yarayacak. Canan Karatay da sirkenin vücuttaki…

HÜCRE HASARINI ÖNLEMEYE YARDIMCI OLUR, YAŞLANMA SÜRECİNİ YAVAŞLATIR/ Yaban mersini, antioksidanlar bakımından zengindir. Bu maddeler, vücuttaki serbest radikallerle savaşarak hücre hasarını önlemeye yardımcı olur ve yaşlanma sürecini…

Karabaş otu, aromatik özellikleri ve uçucu yağı ile ön plana çıkan bir lavanta türüdür. Faydalarıyla bilinen karabaş otu bitkisinde yüksek miktarda C vitamini, magnezyum, demir, kalsiyum gibi vitamin ve mineraller bulunur. Geçmiş dönemlerde…

Yerli deneysel rock müziğin efsanelerinden Replikas'ın kurucusu ve solisti Gökçe Akçelik'ten acı haber geldi.Sevilen isim, 47 yaşında hayatını kaybetti. Akçelik'in ölüm nedeni açıklanmadı.1993 yılında Gökçe Akçelik, Barkın Engin ve Orçun…

BDNF’yi artırmak için;/ Sağlıklı beslenmek beyin sağlığına da nasıl olumlu etki gösteriyorsa burada da çok önemli. Bilimsel çalışmalarda üzüm, nar, ceviz, zerdeçal ve brokoli gibi besinlerin direkt olarak BDNF miktarını artırdığı…