Hamsi Besin Değeri: Hamsi Kaç Kalori?
Bunun yanı sıra porsiyon açısından bakıldığında hamsinin 100 gramı içerisinde 210,1 kcal bulunmaktadır. Bu kaloriye dikkat etmek suretiyle hafta içerisinde ne kadar hamsi balığının yenmesi gerektiği elde edilebilir. Özellikle de bu durum…