hizli-kilo-verme

🥗 Kışın Beslenme ve Diyet Önerileri 🍲 Diyetisyen Yılmaz, sağlıklı kilo vermek için beslenmede dikkat edilmesi gereken noktalara da değiniyor. Kış aylarında yağlı yiyeceklerden kaçınıp fırınlama, buğulama gibi daha sağlıklı pişirme…

Bireyin yaşam tarzına göre beslenme planlarının kişiselleştirilmesi gerektiğini vurgulayan Doç. Dr. Müge Arslan, hızlı zayıflama ve şok diyetleri hakkında önemli açıklamalarda bulundu.

Sağlıklı Şekilde Kilo Nasıl Verilir?Sağlıklı bir kiloya sahip olmak, hastalıklardan korunmanıza, obezite oluşumunu önlemenize yardımcı olur. Tek düzey bir beslenme ile hazırlanmış diyet listelerini uygulayarak hızlı bir şekilde hayal…