ibn-i-sina-saglik

Yeterli miktarda su içmemek, lif açısından zengin gıdalar tüketmemek, az hareket ve bazı ilaçlar kabızlığa neden olur. İslam dünyasının önemli alimlerinden olan İbn-i Sina'nın tarifleri ve önerileri arasında yer alan kuru inci ve zeytinyağı…

LİF, PROTEİN VE ANTİOKSİDANLAR İÇERİR/ Kuru kayısı, A, C, E ve K vitaminleri ile demir, potasyum, magnezyum ve kalsiyum gibi mineraller bakımından zengindir. Aynı zamanda lif, protein ve antioksidanlar içerir.SİNDİRİMİ KOLAYLAŞTIRIR/ Yüksek…

ENFEKSİYONLARA KARŞI KORUR/ A vitamini, bağışıklık sistemini güçlendirir ve enfeksiyonlara karşı koruma sağlar.CİLT PROBLEMLERİNİ AZALTIR/ Havuçtaki antioksidanlar ve A vitamini, cildin sağlıklı ve parlak kalmasına yardımcı olur. Akne ve…

HAFIZAYI GÜÇLENDİRİR, BİLİŞSEL FONKSİYONLARI DESTEKLER/ Bazı araştırmalar, limon otunun hafızayı güçlendirebileceğini ve bilişsel fonksiyonları destekleyebileceğini göstermektedir.ANTİOKSİDAN BİLEŞİKLER İÇERİR/ Limon otu, serbest…

SERBEST RADİKALLERLE SAVAŞARAK HÜCRELERİN ZARAR GÖRMESİNİ ENGELLER/ Kuzu kulağı, C vitamini ve diğer antioksidanlar açısından zengindir. Bu antioksidanlar, serbest radikallerle savaşarak hücrelerin zarar görmesini engeller ve genel sağlığı…

BAĞIŞIKLIĞI GÜÇLENDİRİR, VÜCUDU ENFEKSİYONLARA KARŞI KORUR/ İçeriğindeki antioksidanlar sayesinde bağışıklık sistemini destekler ve vücudu enfeksiyonlara karşı korur.BAŞ AĞRISI VE MİGRENE İYİ GELİR/ Karabaş otu yağı, baş ağrısı ve migren…

Sinir sistemi hastalıklarında etkili / Yedinci yüzyılda Fas'taki kullanımının İspanya’ya tanıtılmasıyla hem kullanımı hem de kültüre alınmasının Avrupa’ya yayıldığını ifade eden Karabulut, limon otunun Fransız literatüründe ise ‘Hayat…