Mutluluğun sırrı bu kadar kolay
Medline Adana Hastanesi’nden Klinik Diyetisyen Duygu Özbay, güne kahvaltı ile başlamanın faydalarını sıraladı. Akşam yemeği ile sabah arasında yaklaşık 8-10 saatlik bir süre geçer ve bu süre içinde vücut, besinlerden elde ettiği tüm…