Fiziksel aktivitenin en kolay ve yaygın formlarından biri olan yürüyüş, kardiyovasküler hastalıklardan diyabete, omurga sağlığını korumadan sağlıklı yaşlanmaya kadar pek çok fayda sağlıyor. Özel bir…
'Ksilitol', son yıllarda sağlık ve diyet bilincinin artmasıyla birlikte popülerlik kazanan bir terim. Ancak, çoğu insan ne olduğunu ve hangi yiyeceklerde bulunduğunu tam olarak…
Birleşmiş Milletler'in (BM), 'Uzun yaşam devrimi' olarak nitelendirdiği 'Longevity' kavramıyla ilgili Fonksiyonel Tıp Uygulayıcısı Uzm. Dr. Begüm Öztürk, "Longevity biliminde amaç; biyolojik saati…
Metropol kentlerdeki koşturmacalı yaşam, artan stres özellikle 40 yaş üstü erkeklerde görülen kalp yetmezliği vakalarını artırdı. Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Okay Abacı "Kalp yetmezliğinden korunmanın temel…