kas kaybi

İsveç'teki Karolinska Enstitüsü ve Karolinska Üniversite Hastanesi ile İngiltere'deki Anglia Ruskin Üniversitesi, ortak çalışma gerçekleştirdi. Araştırmacılar, çalışma kapsamında sarkopeni hastalığı olan yaşlı…

Fazla kilolarından kurtulmaya çalışanların çok sık başına gelir; yağdan değil kaslardan vermek! Zira kilo vermek için yapılan kalori kısıtlı diyetler yeterli protein içermiyorsa azaltılan enerji kaslardan karşılanıyor ki bu da kas kaybına…