kestane faydalari

Közde pişirilerek veya haşlanarak tüketilen kestane, doğal yapısıyla vücudu besler, bağışıklık sistemini güçlendirir ve sindirimi destekler.Kestaneleri pişirmeden önce doğru bir şekilde hazırlamak oldukça önemlidir. İlk adım olarak, derin…

YAŞLANMAYI YAVAŞLATIR, KRONİK HASTALIKLARA KARŞI KORUR/ Kestane, serbest radikallere karşı savaşarak hücre hasarını önleyen güçlü antioksidanlar içerir. Bu, yaşlanmayı yavaşlatabilir ve kronik hastalıklara karşı koruyabilir.KALP SAĞLIĞINI…

VÜCUT DİRENCİNİ ARTIRIYOR!/ Vücut direncini artırarak hastalıklara karşı koruyucu bir etki gösterebilir.CİLT SORUNLARINA İYİ GELİYOR, İLTİHAPLARI AZALTIYOR/ Ciltteki iltihapları azaltmaya yardımcı olabilir ve cilt sorunlarının tedavisinde…

Kestane; protein, karbonhidrat, lif ve önemli mineraller bakımından zengindir. Özellikle magnezyum, demir ve fosfor gibi mineraller vücut fonksiyonlarının sağlıklı bir şekilde devam etmesine katkıda bulunur. Ancak çöpe attığımı kestane…