Neredeyse herkes bu hatayı yapıyor! Ayıla bayıla yediğimiz o besinler vücudumuzun düşmanı çıktı!…
Doğru beslenme ve egzersiz sağlıklı bir yaşam için önemlidir. Protein ağırlıklı beslenmenin önemli olduğunu belirten uzmanlar, birçok kişinin sağlıklı olduğunu düşünerek tükettiği yiyeceklere değinip uyarılarda bulundu. Onlardan biri car…