Yaza filinta gibi girmek garanti! Uzmanlara göre bu 6 meyve kilo vermeyi kolaylaştırıyor
Kilo vermek, doğru besinleri seçmekle mümkün ve meyveler bu süreçte önemli bir yer tutuyor. Bazı diyetler meyve tüketimini sınırlasa da uzmanlar kilo kaybına katkı sağladığını vurguluyor. Yüksek lif içeriği, düşük kalorisi ve güçlü besin…