Ağrı kesiciden 10 kat daha etkili…Adeta doğal ecza deposu! Kirazın faydaları saymakla bitmiyor
Diyetisyen Deniz Berksoy, kirazın tüketim alternatifleri hakkında bilgi verdi.• 6 adet kiraz ile 2 adet ceviz kuşluk veya ikindi ara öğününde, 12 adet kiraz ve 1 su bardağı yarım yağlı süt/probiyotik yoğurt gece ara öğününde tüketilebilecek…