kirmizi biber

C VİTAMİNİ YÖNÜNDEN ZENGİNDİR/ Kırmızı biber, özellikle C vitamini bakımından zengin bir kaynaktır. Bir adet kırmızı biber, günlük C vitamini ihtiyacınızın büyük bir kısmını karşılayabilir. C vitamini, bağışıklık sistemini güçlendirmeye…

Bal kabağı, kalp rahatsızlıkları, kanser, görme bozuklukları ve kronik rahatsızlıklarla mücadele etmede etkili bir besindir. Şili biberle birleşince ise hem farklı, lezzetli bir yemek hem de ekstra sağlıklı bir öğün tüketebilirsiniz.…