Hatalar basit, sonuçlar ciddi! Masa başında çalışıyorsanız, dikkat: Sinir sıkışmaları, omuz kası…
Modern yaşam tarzı ortalama insan ömrünü uzatırken el, kol ve omuzlarımızı daha fazla kullanmamıza yol açıyor. Ofislerde özellikle masa başında çalışanların ve cep telefonu veya diz üstü bilgisayar gibi mobil teknolojileri çok kullananların…