kronik-hastaliklar

40’lı 50’li yaşlarda yanlış beslenme ve hareketsiz bir yaşam nedeniyle bindiğiniz “İNSÜLİN DİRENCİ TRENİ YOLCULUĞUNUN” ilk neticelerinden biri karaciğerinizin yağlanmasıdır. O yağlanmanın kısa bir süre sonra şeker yağ ve karbonhidrat…

OKUR SORUSU LONGEVİTY BİLİMİ YAŞLANMAYI NASIL ERTELİYOR/ Tekrar hatırlayalım: Yaşlanmayı bir ihtiyarlık sürecine çevirenler, tadını tuzunu kaçırıp kötüleştirenler, düşkünlük ile eşdeğer haline getirenler kronik hastalıklardır. Sağlık bakımı…

Sağlık sohbetlerimde ve yazılarımda şu bilgiyi çok sık tekrarlarım: Sağlıklı olma durumunu “BEYAZ”ın temizliği ve güvenilirliği, hastalık halini ise “SİYAH”ın karamsarlığı ve meçhuliyeti olarak tanımlarsak; beyazdan siyaha geçiş sürecinde…