LDL

Yaşam tarzını iyileştiren faktörlerin, iyi kolesterol seviyelerini artırabileceğini belirten Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Fatih Mehmet Uçar, bakın hangi tavsiyelerde bulundu… Prof. Dr. Uçar, kolesterol…

Danimarka'da yapılan bir araştırma, vejetaryen ve vegan diyetlerin kalp sağlığını destekleyebileceğini ortaya koydu. Bitkisel bazlı beslenmenin LDL kolesterol ve apoB seviyelerini düşürerek damar tıkanıklığı...Devamı için tıklayınız

EN YÜKSEK DİYET LİFİ KABAK, PATLICAN VE TAZE FASULYE İftarda mutlaka zeytinyağlı pişirin. Kabak, patlıcan ve taze fasulyenin karbonhidratları kana yavaş geçen ve kan şekerini çok az…