Mandalinanın beyaz lifini soyan bin pişman! Ne kolesterol kalıyor ne de tansiyon
Mandalinanın üzerinde bulunan ve çoğu kişi tarafından sevilmeyen beyaz lifler aslında sağlık açısından oldukça faydalıdır. Bu lifler, selülozik yapısı sayesinde sindirim sisteminin aktif çalışmasına katkı sağlar. Sindirimi kolaylaştırarak…