mantar-faydalari

KALP SAĞLIĞINI DESTEKLER/ Mantarlar kolesterol içermez ve düşük yağ oranına sahiptir. Ayrıca, kan basıncını düzenlemeye yardımcı olan potasyum açısından zengindirler. Potasyum, tansiyonu dengeleyerek kalp hastalıkları riskini azaltabilir. …

HEM DÜŞÜK KALORİLİ HEM DE VİTAMİN YÖNÜNDEN ZENGİN/ Mantarlar, düşük kalorili olmalarının yanı sıra, lif, vitamin (özellikle B vitaminleri) ve mineral (sodyum, potasyum, magnezyum) açısından zengindir.BAĞIŞIKLIK SİSTEMİNİ GÜÇLENDİRİYOR/…

Türkiye'den ve Dünya’dan son dakika haberler, köşe yazıları, magazinden siyasete, spordan seyahate bütün konuların tek adresi http://milliyet.com.tr ; Milliyet.com.tr haber içerikleri izin alınmadan, kaynak gösterilerek dahi iktibas…

Yüksek protein ve amino asit içeriği ile dikkat çeken, besin değeri yüksek ve faydalı özellikleri ile öne çıkan bir mantar türü olan kanlıca mantarının faydaları saymakla bitmiyor.

Osman Müftüoğlu, Hürriyet gazetesindeki köşe yazısında, ergotionein adlı antioksidanın sağlık üzerindeki etkilerini ele aldı. Müftüoğlu, mantarların bu maddeyi en kolay sağlayan besinler olduğunu belirtti. "Ergotionein"in yaşlanma…

KAYNAKCnnturk.comMantarlar, insanlar için birçok fayda sağlar. Bazıları antibakteriyel, antiviral ve anti-kanser özelliklere sahiptir ve modern tıpta kullanılan birçok ilacın temel bileşenlerinden biridir. Ayrıca, mantarlar protein, lif ve…