Son yıllarda beslenme reçetelerinde yer alan avokado tüketirken dikkat edilmesi gerekenleri Beslenme ve Diyet Uzmanı Derya Eren anlattı. Eren, "Besleyici ve sağlıklı bir gıda olsa da yüksek kalori ve yağ…
Marulun içindeki K vitamini, kanın pıhtılaşmasında önemli bir rol oynar. Diş eti kanamalarını önlemeye yardımcı olur. Sağlıklı diş etleri, güçlü ve sağlam dişler için çok önemlidir. Aynı zamanda içerdiği yüksek su miktarı ve lifler, ağızda…
