Reflü, şişkinlik, hazımsızlığa reçete! Akşamları yiyip içince kuş gibi hafifletiyor
HEM UYKU GETİRİCİ HEM DE PROBİYOTİK KAYNAĞI: YOĞURTYoğurt, doğal probiyotikler içermesi nedeniyle sindirimi destekleyen harika bir besindir. İçerdiği probiyotikler sayesinde bağırsak florasını düzenleyerek mide rahatsızlıklarının önüne…