Terapistlere göre her zaman mutsuz olan insanların 7 günlük alışkanlığı!
3) Kendine Bakım Yapmamak: Kendine bakım yapmayı ihmal etmek sağlığı ciddi şekilde etkileyebilir. Kendine bakımın önemli olduğu ve küçük adımlarla sağlığa öncelik verilmesi gerektiği vurgulanıyor. Kişisel sağlığı ön planda tutmak genel…