omega 6

Omega-3 ve Omega-6 yağ asitleri, sağlıklı bir yaşamın ayrılmaz bir parçasıdır. Omega-3 yağ asitleri, beyin ve kalp sağlığı için koruyucu bir etki sağlarken, Omega-6 yağ asitleri bağışıklık sistemine destek olur.…