omurga-agrisi

Uzun süreli oturma ve hareketsiz yaşam, omurga ağrılarının başlıca nedenleri arasında yer alıyor. Masa başında çalışan bireyler ve hareketsiz bir yaşam tarzı benimseyenler, zamanla omurga çevresindeki kasların zayıflaması, postür…

/ Örneğin ekranın göz hizasında olmaması, boyun ve sırt kaslarında sürekli gerilim oluşturabilir. Stres ve psikolojik faktörler de omurga ağrılarını tetikleyen unsurlar arasındadır. Uzun süreli stres, kaslarda gerilime yol açarak omurga…

18.01.2024 17:12Son Güncelleme: 18.01.2024 17:12 Kronikleşmiş ve tekrarlayıcı omurga problemleri kişilerin hayatını çekilmez hale getirebiliyor. Kişilerin günlük yaşam kalitesini iyice düşüren bu sorunlar özellikle soğuk havalarda (sonbahar…