D vitamini eksikliğinin gizli sinyali! Geceleri bunu yaşıyorsanız dikkat!
Sleep Medicine dergisinde yayınlanan bir çalışma, D vitamini eksikliğinin düşük uyku kalitesi ve süresiyle ilişkili olduğu açıklandı. Çalışma özellikle Obstrüktif Uyku Apnesi (OSA) gibi durumlarda D vitamini ile uyku kalitesi arasında…