saglik

Kış mevsimi, soğuk havalarla birlikte bağışıklık sistemimizin en çok zorlandığı dönemlerden biri. Vücudumuz, düşük sıcaklıklara karşı direnç göstermeye çalışırken soğuk algınlığı, grip ve enfeksiyon gibi hastalıklarla karşılaşma riskimiz de…

/ Lens kullanımı, klimalı ortamda bulunma ve uzun süre ekrana bakmanın göz kuruluğuna neden olabildiğini vurgulayan Aksipahi, gözlerin sürekli nemli tutulması gerektiğini, içinde dokosaheksaenoik asit (DHA) ve eikosapentaenoik asit (EPA)…

Van'ın Erciş ilçesine bağlı Yünören köyü kırsalında yetişen kenger bitkisinden elde edilen dağ sakızı; yüz felci, çürük diş tedavisinde, patlayan kulak zarının düzelmesinde, safra kesesinden taş düşürme, kalp damarlarının gevşemesi, diş…

YAŞAM SÜRESİNİN UZAMASIYLA BİRLİKTE DAHA SIK GÖRÜLÜYOROsteoporoz yani kemik erimesinin sedanter yaşam tarzı, kötü beslenme alışkanlıkları ve yaşam süresinin uzamasıyla birlikte daha sık görüldüğüne dikkat çeken Op. Dr. İdris Avcı, “Erkek ve…

Böbrek Hastalığı Nasıl Teşhis Edilir?/ KBH tanısı üç aydan daha uzun süre devam eden böbrek fonksiyon testlerinde anormallikler olması ile konur. Böbrek fonksiyonlarını ölçmek için kanda kreatinin değeri ölçülür ve çeşitli formüller ile…

Yaş aldıkça metabolizma hızı yavaşlıyor ve hücrelerin enerji üretme kapasiteleri azalır. Bu da yaşa bağlı hastalıkları beraberinde getiriyor. Peki ilerleyen yaşlarda metabolizma hızını artırmak için nelere dikkat etmeliyiz? Dr. Demet…

Bilimsel araştırmalar diyor ki: “Biz ne olmaya karar verirsek, o oluruz. Çevremiz bizi ne olmaya teşvik ederse beden ve ruhumuz o yönde şekillenir.” Peki, neden? Bu önemli, iddialı ve muazzam değişimin sebebi ne? Yanıt tek bir sözcükte…

Yüzyılladır ilaç niyetine kullanılan sarımsağın faydalarını biliyor musunuz... Uzmanların doğal şifa deposu olarak adlandırdığı bu besin içinde demir, C vitamini, potasyum, kalsiyum gibi vitamin ve mineralleri bulunduruyor. Peki sarımsağın…

Bilim insanları, kas kaybı sürecinde anahtar rol oynayan yeni genler tespit etti. İsveç'teki Karolinska Enstitüsü ve Karolinska Üniversite Hastanesi ile İngiltere’deki Anglia Ruskin Üniversitesi'nin ortak çalışması, kas kaybını tetikleyen…

Gazlı ve şekerli içecekler/ Şekerli içecekler, beslenme yönünden risk oluşturanların başında geliyor. Araştırmalara göre, gazlı, şekerli içecek tüketimindeki yüzde 23’lük artış, felç riskini doğrudan artıran faktörler arasında ilk sırada.…